上級では新たな稽古(サポーターなしで突き蹴りの確認や腹筋トレーニング)など取り入れつつしっかり稽古納めを行いました。来年も各自目標を持って稽古に取り組みましょう。

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年齢なんて関係ない、やりたいと思った時が始める時です。
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