初級も上級も 試合に向け実戦的な練習を行いました。
パンチや蹴りの出し方、受け方を確認し初級も自由組み手まで出来ました。
沢山組手の練習を行い組手に慣れる事ですよ。

おうちでも組手の受けなど練習してください。
よろしくお願いします。
イラスト男の子

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